Termal suya nasıl girilir?

Termal suya girmek için izlenecek yol şöyle olmalı:

-Kaplıca suyunun emiliminin artması için vücut ilk banyo kürü öncesinde keselenmeli ve ciltteki gözenekler açılmalı.

-Kaplıca suyu küvete doldurulmalı ve su sıcaklığının 38°C ile 42°C aralığına gelmesi beklenmeli. Suya şampuan ya da duş jeli gibi bir ürün eklenmemeli.

-Vücudun suyla temasına izin verecek bikini ya da mayo gibi bir kıyafet tercih edilmeli.

-Suya girdikten sonra çok hareket edilmemeli. Suyun içinde sabit durarak bedenin ferahlamasına izin verilmeli.

-Maksimum 20 dakika suda kalınmalı.

-Sudan çıkınca vücut iyice kurulanmalı ve minimum 30 dakika dinlenilmeli.

 

Büşra Güzeller

Büşra Güzeller

İstanbul Üniversitesi Sosyoloji Bölümü'nden mezun olan yazar, yazı yazma tutkusunu oldukça erken keşfetti. Ortaokul yıllarından beri farklı türlerde yazılar kaleme aldı ve üniversiteden mezun olduktan sonra ajanslarda metin yazarı ve içerik editörü olarak rol aldı. Uzun süre çalıştığı bir ajansta seyahat alanında yazmaktan çok keyif aldığını keşfetti ve en keyif aldığı alanda daha çok üretmek için Enuygun ekibine katıldı. Büşra yazı yazmayı, köpeğiyle vakit geçirmeyi, okumayı ve yol filmlerini izlemeyi çok seviyor.